Lednová výzva

Lednová výzva

27.12.2016

Ahoj běžci a běžkyně!

Jestli přemýšlíte, jak naplnit svá novoroční tréninková předsevzetí anebo jste se rozhodli v novém roce konečně ZAČÍT, máme pro Vás 'Lednovou výzvu'.
Lednová výzva je rozdělena na začátečníky a pokročilé a bude spočívat ve splnění následujícího:

Začátečník: 3x týdně výběh, z toho alespoň jeden delší než 7 km + 1x jakýkoli doplňkový sport (plavání, posilovna, běžky, jóga, lezení..)

Pokročilý: 3x týdně výběh, z toho alespoň jeden delší než 12 km a celkově min. 30 km týdně + 1x jakýkoli doplňkový sport 

Expert: 4x týdně výběh, z toho alespoň jeden delší než 15 km a celkově min. 45 km týdně + 2x jakýkoli doplňkový sport (aby pouze neběhal)

Zda jste začátečník nebo pokročilý si zvolte podle svého svědomí. Stejně tak Vás nebudeme kontrolovat, zda si výběhy plníte poctivě, předpokládáme, že budete výzvu plnit v duchu fair play a podvod by Vás netěšil.

V případě, že se Vám výzva povede úspěšně splnit, nám 31.1. zašlete mail na info@horskypulmaraton.cz a my z došlých mailů vylosujeme z každé kategorie jednoho výherce, který od nás obdrží startovné na závod dle vlastního výběru :)
Kategorie začátečník soutěží o startovné na kratší trasu a kategorie pokročilý/expert o startovné na půlmaraton..

Pokud chcete sledovat i ostatní běžce, přihlašte se do události na facebooku.

Přejeme Vám spoustu zábavy u trénování a těšíme se na Vaše historky/fotky a vzájemnou podporu!

Eva a Pavel